Поромаа та Віклунд надихатимуть за допомогою лекцій про ментальний тренінг
Вільям Поромаа багато років працював із ментальним коучем Стігом Віклундом. Тепер дует почне разом читати лекції.
-
-
Розкриття психологічної стійкості під час катання на лижах
Від стійкості та самомотивації до подолання невдач та зосередженості, психологічні виклики у бігах на довгі дистанції, традиційних бігових лижах та роликових лижах є такими ж вимогливими, як і фізичні. У цій статті ProXCskiing.com дослідить критичні психологічні труднощі, з якими стикаються лижники, та розкриє стратегії розвитку психологічної стійкості для елітних спортсменів та любителів-любителів.
-
Психічні фактори можуть спричиняти спортивні травми
Травми та отримання травм – це найгірший кошмар для спортсмена. Одужання після них може зайняти дуже багато часу, а в гіршому випадку навіть призвести до завершення спортивної кар'єри. Спортивні травми можуть бути наслідком перенавантаження, нещасних випадків та психологічних факторів.
-
Ментальне тренування робить чемпіона
У лижному спорті на довгі дистанції, як і в усіх видах спорту на витривалість, фізична підготовка є ключовим фактором результативності спортсмена, але без великих розумових здібностей неможливо досягти успіху. Лижник повинен бути психологічно сильним і тактично вправним, щоб перемагати своїх суперників. Деякі народжуються безстрашними бійцями, а інші падають під тиском, але кожен може постійно розвивати свої розумові ресурси.
-
Розкриття психологічної стійкості у лижних гонках на довгі дистанції та традиційних лижах
Від стійкості та самомотивації до подолання невдач та зосередженості, психологічні виклики у лижному спорті на довгі дистанції та традиційних лижних гонках є такими ж вимогливими, як і фізичні. У цій статті ProXCskiing.com дослідить критичні психологічні труднощі, з якими стикаються лижники, та розкриє стратегії розвитку психологічної стійкості для елітних спортсменів та любителів-любителів.
Кінець вмісту
Кінець вмісту