З цієї весни французький біатлоніст Емільєн Жаклен приєднався до велокоманди Decathlon CMA-CGM, щоб спробувати свої сили у велоспорті. Спочатку планував провести літо на велосипеді, а потім восени знову взяти до рук гвинтівку, щоб підготуватися до біатлонного сезону.
Команда Ski Classics Менш ніж за місяць розпочнеться змагання Challengers Energamo Lipnolopet. Гонка на лижних роликах класичною технікою відбудеться 3 жовтня 2026 року у Фридаві, Чеська Республіка.
З наближенням зими традиційним лижникам, спортсменам на довгі дистанції та біатлоністам слід звернути пильну увагу на один часто недооцінений елемент: м'язи кора. Міцний кор не лише сприяє кращій техніці катання на лижах, але й допомагає підтримувати форму, коли починає наставати втома.
Гірська місцевість Франції сповнена легендарних гірських перевалів та підйомів, багато з яких стали відомими завдяки тому, що через них проїжджав пелотон Тур де Франс. Дивіться частину 2.
У видах спорту на витривалість, таких як лижні гонки, тренування аеробного та анаеробного порогів є наріжними каменями фізичної витривалості та знайомими термінами для кожного, хто серйозно займається видами спорту на витривалість. Але що це за пороги на практиці? У цій статті ми розглянемо їх трохи детальніше.
Минулої осені один з провідних французьких лижників потрапив у серйозну аварію під час польоту на параплані.
У вас небагато часу на тренування, але ви все одно не хочете віддавати своє місце в гонці без бою? Хочете перемогти друга або покращити свій особистий рекорд? У всіх нас є свої труднощі, але також обмежений час на підготовку. Сплануйте свій тренувальний тиждень так, щоб він був максимально ефективним, і спостерігайте, як покращуються ваші результати.
Роками лижників-аматорів та юніорів заохочували робити акцент на кругових тренуваннях, але що, якби їх замінили силовими тренуваннями?
У вас обмаль часу на тренування, але ви все одно хочете викластися на повну? Хочете перемогти друга або покращити свій особистий рекорд? У кожного з нас є свої цілі, і водночас ми маємо обмежений час на підготовку. Тут ви знайдете поради щодо того, як скласти план тренувань, який підійде саме вам.
Гірська місцевість Франції сповнена легендарних гірських перевалів та підйомів, більшість з яких стали відомими завдяки пелотону Тур де Франс, що проїжджає повз них.
Кінець вмісту
Кінець вмісту
